Una chaqueña busca apoyo para representar al país en torneo internacional de crossfit
Se trata de Evelin Álvarez, quien lidera el ranking argentino y disputará las semifinales de Brasil, en junio. Este jueves estará en la Casa de las Culturas.
Luego de superar la instancia preliminar en modalidad virtual del Open de Crossfit, la atleta chaqueña Evelin Álvarez clasificó para los "South America Semifinal Crossfit Games", que se disputarán en Brasil del 10 al 12 de junio.
La competencia internacional le significaría el pasaporte a las finales Crossfit Games, una suerte de mundial de esta disciplina que se desarrolla en el complejo deportivo Alliant Energy Center, ubicado en Madison, Wisconsin, y que reúne a los mejores de todo el mundo y compiten para la mujer y el hombre más apto.
Para ello, Evelin necesita juntar fondos para solventar el viaje a Brasil y, en ese sentido este jueves a las 10 estará en el hall de la Casa de las Culturas, donde contará su historia.
Evelin entrena hace muchos años para ser la mujer más apta en la Argentina lo que la llevó a dejar el Chaco y abrirse camino en Buenos Aires.
Con mucho sacrificio y energía se abrió camino y hoy lidera el ranking de las mejores crossfiteras del país, y sueña con llegar al Alliant Energy Center de Madison, Wisconsin.
Crossfit
El crossfit es un sistema de entrenamiento que se basa en una variedad de ejercicios realizados con mucha intensidad. Su finalidad es permitir el desarrollo de diversas capacidades corporales.
Así entrena la atleta chaqueña Evelin Álvarez
El estadounidense Greg Glassman fue quien creó el crossfit a mediados de la década de 1970. Con el tiempo logró abrir sus propios centros de entrenamiento y formó un movimiento mundial de hombres y mujeres adeptos al sistema.
Mediante el crossfit se puede incrementar la resistencia muscular, respiratoria y cardiovascular, ganando flexibilidad, fuerza y velocidad. Esto es posible ya que la persona es llevada a adaptarse de manera constante a distintos escenarios que le exigen una amplia gama de movimientos.
De acuerdo a los seguidores de esta metodología de entrenamiento, el crossfit contribuye a mantener la motivación ya que siempre plantea nuevos desafíos y presenta exigencias renovadas.
