Horarios de alto riesgo bajo el sol
La exposición al sol forma parte de la vida cotidiana y tiene efectos positivos cuando ocurre de manera moderada, como la producción de vitamina D necesaria para la salud ósea. Sin embargo, exponerse al sol en los horarios de mayor intensidad de radiación ultravioleta implica riesgos para la salud que suelen ser subestimados. Comprender estos riesgos es necesario para adoptar conductas responsables y prevenir daños que pueden aparecer de forma inmediata o manifestarse muchos años después.
