sandía

Ensalada fresca de sandía, queso y pepino

Tu opción para el verano

Aires y sabores griegos para disfrutar de un plato lleno de texturas: frutas, vegetales, lácteos con personalidad y mucho color. ¿Te animás a probarlo?

Cuáles frutas no deberíamos comer antes de ir a dormir

Un especialista explica que si los consumimos, debemos hacerlo en pequeñas porciones y con moderación. Además, es clave dejar pasar un margen de tiempo suficiente entre la última comida y el momento de acostarse.